Plantillas semanales
Una plantilla semanal es un bloque de entrenamiento ya preparado —de una a 16 semanas, todo un macrociclo— que insertas en el calendario de un atleta de una sola vez. Lo preparas en un editor que se ve y funciona como el calendario, y una vez insertado, cada plan de rutina es un plan de rutina normal que puedes ajustar para ese atleta. Una plantilla semanal de más de una semana es una plantilla de varias semanas.