2 strony dokumentacji otagowane with "tempo-progowe"

W preferencjach zawodnika są jego parametry treningowe i dostępność — na ich podstawie trener planuje treningi dopasowane do zawodnika. Są tu trzy zakładki: Dane wydolnościowe, Strefy i Preferencje harmonogramu.

Przedstawione w aplikacji przykładowe strefy nie są poradami treningowymi, są to tylko przykłady. Zweryfikuj je, korzystając z aktualnej wiedzy naukowej, i dostosuj do swoich potrzeb.