Przejdź do głównej zawartości

3 strony dokumentacji otagowane with "dane-wydolnosciowe"

Wyświetl wszystkie tagi

Preferencje zawodnika

W preferencjach zawodnika są jego parametry treningowe i dostępność — na ich podstawie trener planuje treningi dopasowane do zawodnika. Są tu trzy zakładki: Dane wydolnościowe, Strefy i Preferencje harmonogramu.

Strefy treningowe

Przedstawione w aplikacji przykładowe strefy nie są poradami treningowymi, są to tylko przykłady. Zweryfikuj je, korzystając z aktualnej wiedzy naukowej, i dostosuj do swoich potrzeb.