Pergunte ao Assistente de AI
Faça ao Assistente de AI perguntas sobre seus atletas com suas próprias palavras: o que disseram sobre o joelho, como se comparam os últimos treinos no limiar, quando correram por mais de duas horas pela última vez. Ele procura a resposta no calendário do atleta, nos comentários, nas mensagens, na carga e nos dados de saúde, e liga cada resposta aos dados que usou.
Como abrir
Abra o calendário de um atleta e clique em Perguntar à AI no cabeçalho. No celular, o item Perguntar à AI fica no menu do calendário. Para perguntar sobre todos os seus atletas de uma vez, clique em Perguntar à AI na lista Seus atletas (no celular, no menu da lista).
No computador, o Assistente de AI abre em uma janela sobre a página. Você pode movê-la pela barra de título, redimensioná-la pelo canto, minimizá-la em uma aba na borda da tela ou fechá-la. Ela continua aberta enquanto você navega pelo aplicativo, então você pode seguir um link de uma resposta e voltar à conversa. A posição e o tamanho ficam salvos.
A janela tem duas abas: Perguntar, para as perguntas, e Análises, com as análises de período do atleta e o botão para gerar uma nova. No celular, o Assistente de AI abre como um painel sobre o calendário.
Quem vê suas conversas
Uma conversa só é vista pelo coach que a começou. Os outros coaches do seu clube não a veem, mesmo que treinem o mesmo atleta, e o atleta nunca a vê.
As conversas são excluídas quando o atleta sai do seu clube, quando você sai do clube ou quando uma das contas é excluída. Em Conversas anteriores você pode reabrir suas conversas anteriores sobre o atleta. Aparecem as oito mais recentes; Ver mais abre as demais. Para excluir uma, abra o menu ⋮ ao lado dela e escolha Excluir conversa.
O que é enviado aos provedores de AI e como os nomes são protegidos está em Privacidade.
O que ele pode ler
O Assistente de AI lê só o que você mesmo vê no Good Coach App: os mesmos atletas, calendários, comentários e dados, com as mesmas permissões no clube. Um coach que vê só os atletas atribuídos a ele recebe respostas só sobre eles.
Além do calendário, dos comentários, das mensagens, da carga e dos dados de saúde, ele lê:
- o perfil do atleta: limiares, zonas, ciclos de treino e pausas, e as Preferências de horário quando estão configuradas;
- as abas Informações sobre o atleta: lesões, objetivos, recordes ou orientações que os coaches escreveram ali;
- os dispositivos do atleta: o que está conectado em Integrações e se as execuções de treino ou os dados de saúde pararam de chegar;
- seus modelos de treino e modelos semanais.
Antes de interpretar os números — carga cardiovascular, rTFF, forma cardiovascular, prontidão, um polimento (tapering) ou sinais de sobrecarga — ele lê as notas de treino do Good Coach App sobre o que cada um pode e não pode mostrar.
Ele não muda nada no seu calendário. A única exceção é a memória do Assistente de AI: ele pode propor uma alteração e só a salva depois que você confirma.
Perguntas sobre o clube inteiro
Na lista Seus atletas, o Assistente de AI responde perguntas sobre seus atletas como grupo: quem precisa da sua atenção nesta semana, quem tem provas chegando, de qual relógio os treinos pararam de chegar. Ele considera só os atletas que você vê no clube.
Ele também pode dizer o que seus atletas escreveram nesta semana e se um coach respondeu, quanto do treino planejado cada atleta fez e quais planos de treino não têm execução, e lê o Quadro do treinador, os prazos e o faturamento dos atletas, até onde suas permissões permitem.
Uma resposta nomeia os atletas de quem fala. Clique em um atleta abaixo da resposta para continuar na conversa sobre ele; quando o Assistente de AI sugere, um botão como Perguntar sobre Ola faz a mesma pergunta lá. Voltar ao clube leva você de volta à conversa anterior sobre o clube.
Para ir a um atleta sem perguntar antes, use Ir para uma conversa sobre um atleta no fim da conversa sobre o clube: digite algumas letras do sobrenome ou do nome do atleta e escolha-o na lista.
As conversas sobre o clube só você vê, assim como as conversas sobre um atleta. Elas ficam em Conversas anteriores quando você abre o Assistente de AI pela lista de atletas.
Respostas e fontes
A resposta aparece enquanto é escrita. Embaixo estão as Fontes, numeradas: clique em uma para abrir aquele treino, prova, nota ou comentário. O que eu conferi mostra os dados em que a resposta se baseou. Uma lista longa de fontes para depois de quatro linhas; Ver mais abre o resto.
Quando os dados não contêm a resposta, o Assistente de AI diz isso e mostra o que conferiu, em vez de adivinhar. Perguntas sobre o estado do atleta recebem os dados em contexto, nunca um veredito — a decisão é sua.
Créditos
Cada resposta usa alguns créditos de AI da sua cota, normalmente 1–2. Uma resposta que falha, ou uma pergunta que não é sobre treino, não usa nenhum. A janela mostra quantos créditos restam e quando eles se renovam. Quando eles acabam, você não pode perguntar até a renovação, e a janela mostra a data. As conversas anteriores continuam disponíveis para leitura.
Falar com uma pessoa
Peça ao Assistente de AI para falar com uma pessoa e ele indica a equipe. Você também pode:
- escrever sua mensagem no Assistente de AI — ele a envia para a equipe do Good Coach App, que responde no e-mail da sua conta;
- usar o botão de chat no canto inferior esquerdo da versão para navegador — o suporte responde em poucas horas;
- escrever para hello@goodcoach.app.