Atleta: è la persona che usa l'app per svolgere i piani di allenamento.
Allenatore: è la persona che crea i piani di allenamento per gli atleti.
Collegamento allenatore-atleta: è il rapporto tra allenatore e atleta che permette di assegnare piani di allenamento, comunicare, scambiarsi informazioni, ecc.
Piano di allenamento: sono le indicazioni dell'allenatore sui compiti che un determinato atleta deve svolgere in quel giorno. Maggiori dettagli...
Tipo di sport: è una parte importante dell'applicazione. Permette di raggruppare facilmente i piani di allenamento e le sedute per mostrarne i riepiloghi. Maggiori dettagli...
Tipo di attività: è una categoria di allenamento che rende più facile capire l'allenamento e, in seguito, raggruppare i piani in base al tipo di sedute che comprendono (ad es. Intervalli, Corsa, Allenamento di forza). Maggiori dettagli...
Completamento dell'allenamento: sono le informazioni fornite dall'atleta e aggiunte a un determinato piano di allenamento, con i dati della seduta svolta. Maggiori dettagli...
Salute: sono le informazioni fornite e aggiunte dall'atleta sul suo stato di salute in una determinata data. Maggiori dettagli...
Nota: è un'informazione aggiuntiva che l'atleta o l'allenatore possono inserire nel calendario degli allenamenti. La nota può contenere informazioni sull'umore, commenti, riflessioni, ecc. Può essere pubblica (visibile alla coppia atleta-allenatore) o privata (visibile solo a chi la aggiunge). Maggiori dettagli...
Pausa allenamento: è l'informazione che un atleta non è disponibile. Si può indicare il tipo di indisponibilità e aggiungere una descrizione, così l'allenatore sa che in quel periodo l'atleta non può seguire del tutto il piano di allenamento. Maggiori dettagli...
Modello di allenamento: è un piano di allenamento preparato in anticipo dall'allenatore, che può assegnarlo da svolgere a uno o più atleti. Maggiori dettagli...
Profilo delle zone: un insieme di zone di intensità di allenamento. Le zone basate sulle metriche sono percentuali di una metrica dell'atleta, come la frequenza cardiaca massima o l'FTP; le zone individuali contengono i valori propri di ogni atleta, inseriti su un modello di zone condiviso dal club. Gli allenamenti si pianificano in zone e quelli completati si analizzano in zone. Maggiori dettagli...