Cykle treningowe
Ekran z cyklami treningowymi daje możliwość bardziej strategicznego planowania treningów. Cykl treningowy to zbiór treningów, które mają na celu osiągnięcie określonych celów treningowych w określonym okresie czasu. Cykl treningowy może być związany z jednym zawodnikiem.
W aplikacji można definiować cele w odniesieniu do trzech rodzajów cykli:
- makrocykli (są to zwykle cykle kilkumiesięczne)
- mezocykli (są to zwykle cykle kilkutygodniowe)
- mikrocykli (cykli tygodniowych)
Cykle treningowe mogą być związane z jednym zawodnikiem. W ramach cyklu treningowego można zdefiniować:
- ogólne cele
- kolor cyklu, który będzie zaakcentowany na kalendarzu
Kopiowanie cykli
Po przygotowaniu cykli treningowych dla jednego zawodnika możliwe jest skopiowanie ich do innego. W tym celu należy zaznaczyć najdłuższy cykl (np. makrocykl), wybrać opcję "Kopiuj". Następnie wybrać zawodników, dla których cykl ma być przekopiowany. Dodatkowo należy zaznaczyć opcję "Kopiuj podcykle". W ten sposób zostaną skopiowane wszystkie cykle zawierające się w wybranym cyklu.
Podczas kopiowania możliwe jest również wybranie docelowej daty cyklów po skopiowaniu. To znaczy jeśli kopiowany makrocykl rozpoczynał się 1 października, możliwe jest wybranie, aby po skopiowaniu na nowych zawodników, cykle rozpoczynały się np. 1 stycznia. Wówczas wszystkie daty w cyklach zostaną przesunięte o odpowiednią liczbę dni.
Upewnij się, że zawodnicy nie mają już innych cykli w tym okresie. W takim przypadku kopiowanie nie spowoduje bałaganu w kalendarzu cykli.