Jak działa importowanie treningów?
Czynności niezbędne do poprawnego zaimportowania treningu
1. Zapisanie treningu w zegarku
Po zakończeniu treningu zawodnik kończy trening i zapisuje go w swoim zegarku.
2. Synchronizacja zegarka z aplikacją zewnętrznego dostawcy
Kolejnym krokiem jest zsynchronizowanie zegarka z aplikacją zewnętrznego dostawcy (Garmin, Polar itp.) po uprzednim połączeniu się nim poprzez połączenie Bluetooth (lub czasami inną metodą, zależnie od producenta zegarka)
Trzeba upewnić się, że widzi się swój trening w zewnętrznej aplikacji (Garmin Connect, Polar, Suunto itp). Na tym etapie aplikacje, do których synchronizujemy treningi, potrafią stwarzać problemy i czasami trzeba je zrestartować, aby poprawnie połączyły się z zegarkiem i pobrały z niego wykonany trening.
3. Importowanie treningu do systemu Good Coach App (z wyjątkiem Apple Health)
Po poprawnej synchronizacji trening zostanie automatycznie wysłany do systemu Good Coach App i zostanie zapisany w naszej bazie danych. Zwykle to trwa kilka sekund, lecz zależy od obciążenia serwerów i ilości aktualnie przetwarzanych treningów.
Dalszy los treningu zależy od tego, czy w aplikacji Good Coach App dla danej integracji mamy włączone automatyczne importowanie treningów.
Automatyczne importowanie treningów
Automatyczne importowanie treningów możesz włączyć w aplikacji mobilnej Good Coach App w zakładce Ustawienia -> Integracje -> Garmin Connect (lub inna integracja). Opcja: Automatyczne importowanie treningów.
Po zaimportowaniu treningu otrzymasz na telefonie powiadomienie push (z Good Coach App), że trening znalazł się na Twoim koncie. Po wejściu do aplikacji musisz czasami odświeżyć ekran kalendarza przez "pociągnięcie go w dół".
Po zaimportowaniu aktywność może być automatycznie połączona z planem treningowym przygotowanym przez trenera. Więcej.
Ręczne importowanie treningów
Jeśli nie masz włączonego automatycznego importowania treningów, to treningi trzeba importować ręcznie. W tym celu wejdź do aplikacji Good Coach App, wybieraz zakładkę Kalendarz i naciśnij przycisk Importuj z Garmin Connect (lub inna integracja). Wówczas aplikacja pokaże treningi dostępne, które przyszły do systemu Good Coach App z zewnętrznego serwisu.
Zawsze preferuj importowanie treningów od źródłowego dostawcy zegarka niż od Stravy. Serwis ten otrzymuje treningi od zewnętrznych dostawców i wysyła je dalej do Good Coach App. Treningi wysłane przez Stravę mają jednak ograniczoną ilość danych treningowych i są prostsze niż treningi oryginalne. Mogą jednak być przydatne aby zaimportować dane ze źródeł zewn ętrznych, jeśli nie są bezpośrednio obsługiwane przez Good Coach App.
4. Importowanie treningu do systemu Good Coach App (w przypadku Apple Health)
Treningi nie są importowane automatycznie w przypadku treningów pochodzących z aplikacji Zdrowie (Apple Health), czyli na przykład zarejestrowanych przez zegarek Apple Watch i zsynchronizowanych do urządzenia działającego na systemie iOS (tego samego na którym mamy zainstalowaną aplikację mobilną Good Coach App, np. iPhone lub iPad). Aby wykorzystać dane wykonananego treningu w aplikacji Good Coach App, należy je zaimportować ręcznie.
W tym celu wejdź do aplikacji mobilnej Good Coach App, wybieramy zakładkę Kalendarz i naciśnij przycisk Importuj z Apple Health. Wówczas aplikacja pokaże treningi dostępne, które znajdują się w aplikacji Apple Health na tym samym urządzeniu.
W przypadku treningów z Apple Health, aplikacja Good Coach App ma dostęp tylko do treningów, które znajdują się w aplikacji Zdrowie na tym samym urządzeniu, na którym mamy zainstalowaną aplikację Good Coach App.
Z aplikacji Zdrowie można pobrać także inne treningi, zapisane w tej aplikacji za pomocą innych zewnętrznych aplikacji z innych urządzań, np. zegarków innych producentów. W tym celu należy zsynchronizować te treningi z aplikacją Zdrowie na urządzeniu, na którym mamy zainstalowaną aplikację Good Coach App, a potem zaimportować je w aplikacji Good Coach App.
5. Ręczne dodanie treningu
Jeśli trening nie został zaimportowany automatycznie, ani nie jest dostępny do ręcznego importowania, to można dodać trening ręcznie. W tym celu wejdź do aplikacji Good Coach App, wybieramy zakładkę Kalendarz i użyj przycisku Dodaj trening ręcznie. Wówczas aplikacja pokaże formularz, do którego należy wpisać dane treningu.
Musisz jednak pamiętać, że taki dane zawarte w takim wykonaniu treningu są znacznie bardziej ubogie i nie zawierają dokładnych danych dotyczących tętna, tempa, wysokości itp.
Manualny import pliku z danymi treningowymi
Podczas ręcznego dodawania treningu w aplikacji przeglądarkowej można także zaimportować plik FIT, który zawiera pełnię informacji o treningu i ma taką samą wartość jak dane zaimportowane automatycznie z zewnętrznego serwisu. Jeśli chcesz wykorzystać tę metodę, możesz pobrać plik FIT z zewnętrznego serwisu (np. Garmin Connect) i zaimportować go manualnie w aplikacji przeglądarkowej Good Coach App.