Eksportowanie treningów do Suunto
Uruchomienie eksportowania do Suunto
Po połączeniu z serwisem Suunto eksportowanie treningów następuje automatycznie. Więcej o połączeniu znajdziesz tutaj: Szczegóły integracji Suunto.
Jak to działa?
Do Suunto wysyłane są wyłącznie plany treningowe. Start w zawodach to zapis startu w zawodach, a nie ustrukturyzowany trening, więc nigdy nie jest eksportowany na zegarek ani do żadnej zewnętrznej platformy. Jeśli na dzień startu potrzebujesz ustrukturyzowanego treningu na urządzeniu, dodaj go jako osobny plan treningowy.
Aplikacja daje zawodnikowi możliwość wyeksportowania planu treningowego do aplikacji Suunto jako przewodnik.
Po jej włączeniu, wszystkie nowo dodane i opublikowane treningi będą wysyłane do aplikacji Suunto jako przewodniki dostępne w danym dniu w ciągu kilku sekund. Będą również aktualizowane w przypadku gdyby uległy zmianie w systemie Good Coach App albo gdyby zostały przeniesione na inną datę lub usunięte. Po synchronizacji zegarka, treningi pojawią się w nim automatycznie do wyboru przed samym treningiem.
Aby potwierdzić, że trening został pomyślnie wyeksportowany, otwórz szczegóły treningu w Good Coach App i sprawdź zieloną plakietkę obok Suunto.
Jeśli plakietki brakuje albo masz wrażenie, że coś poszło nie tak, możesz wysłać trening ponownie samodzielnie: otwórz menu (⋮) treningu w kalendarzu i wybierz Eksportuj do Suunto.
Przewodnik polega na dodaniu dodatkowe ekranu podczas treningu w zegarku Suunto, który pokazuje instrukcje z aplikacji Good Coach App. W zależności od treningu, jaki został zbudowany przez trenera, wyświetlą się:
- dodatkowe informacje o zakresie tętna, mocy, tempa lub szybkości kroku, wymagane do wykonania danego kroku treningu,
- informacje o czasie lub dystancie pozostałym do zakończenia danego kroku treningu, wymagane.
- dodatkowe tekstowe wskazówki od trenera, szczególnie w przypadku treningów siłowych.
W momencie rozpoczęcia nowego kroku zawodnik otrzyma również notyfikację w zegarku z opisem kroku oraz dodatkową informacją od trenera, jeżeli została dodana.
Jeśli masz utworzone dwa przewodniki na ten sam dzień, z dwóch planów treningowych, musisz wybrać jeden z nich do użycia podczas treningu z menu SuuntoPlus na zegarku.
Po wykonaniu treningu i zsynchronizowaniu zegarka z aplikacją Suunto, trening pojawi się w aplikacji Good Coach App jako wykonany. Postaramy się również usuwać na bieżąco stare przewodniki.
Przewodniki Suunto mają pewne dynamiczne ograniczenia w długości tekstu. Staramy się optymalizować tekst, aby zmieścił się w limitach, ale w niektórych przypadkach niektóre informacje mogą zostać pominięte.
Jak przekształcane są kroki
| W Good Coach App | W przewodniku Suunto na zegarku |
|---|---|
| Typy sportu | Wszystkie typy sportu |
| Czas trwania: czas, dystans, do naciśnięcia okrążenia (Open) | Pokazywane bez zmian |
| Czas trwania: kalorie | Nieobsługiwane |
| Cel: tętno, tempo, prędkość, kadencja | Pokazywane na ekranie przewodnika |
| Cel: moc | Pokazywany na ekranie przewodnika. Power 3s, 10s i 30s są przekształcane na standardowy Power |
| Cel: RPE | Pokazywany jako tekst w opisie kroku, bez celu |
| Opisy i wskazówki trenera | Pokazywane na ekranie przewodnika; bardzo długie teksty mogą zostać skrócone, by zmieściły się w przewodniku |
| Treningi siłowe | Uproszczone w porównaniu z Garmin, z pełnym tekstem treningu |
| Zmiany i usunięcia | Automatycznie wprowadzane w przewodniku |
Edytor treningu interwałowego pokazuje żółtą etykietę przy każdym przypadku, który nie jest wysyłany bez zmian. Porównanie wszystkich platform: Różnice w eksporcie treningów interwałowych.
Przykład eksportu do przewodnika Suunto
Otwórz aplikację Suunto na telefonie, kliknij na ikonkę swojego zegarka w lewy górnym rogu i przejdź do sekcji "My SuuntoPlus Przewodniki". Powinieneś zobaczyć plan treningowy, który wyeksportowałeś z aplikacji Good Coach App.
Po pomyślnej synchronizacji zegarka z aplikacją Suunto, powinieneś zobaczyć dostępny trening po uruchomieniu treningu. Będzie również widoczny na zegarku w menu SuuntoPlus.
Automatycznie usuniemy przewodnik po zakończeniu treningu i synchronizacji, ale jeśli chcesz usunąć go ręcznie, możesz to zrobić z aplikacji Suunto w sekcji "Przewodniki".