Wykonanie treningu
Informacje ogólne
Wykonanie treningu jest pochodzącą od zawodnika i połączoną z określonym planem treningowym informacją obejmującą dane o zrealizowanej jednostce treningowej.
Każdy plan treningowy może posiadać tylko jedno wykonanie treningu.
Łączenie wykonania treningu z planem treningowym
Po wykonaniu treningu przez zawodnika, aby dane jego treningu były widoczne razem z zaplanowanym przez trenera treningiem, konieczne jest poprawne połączenie wykonania treningu z planem treningowym. Inaczej mogą one być widoczne w kalendarzu jako dwa odrębne kafelki.
Ręczne dodawanie wykonania treningu
Po wykonaniu treningu zawodnik wchodzi do planu treningowego i wybiera opcję "Dodaj wykonanie ręcznie". Następnie wpisuje podstawowe informacje o wykonanym treningu i zapisuje go.
W przypadku ręcznego dodawania wykonania treningu możliwe jest również załączenie do niego pliku FIT. Dzięki temu trener będzie dysponował większą ilością precyzyjnych informacji o zrealizowanym treningu. Bez załączeniu pliku, informacje o wykonaniu treningu będą tylko bardzo podstawowe i nie będą pozwalały trenerowi na szczegółową analizę treningu. Dlatego sugerowane jest korzystanie z zewnętrznej integracji.
Automatyczne łączenie wykonania treningu pochodzącego z zewnętrznej integracji
W przypadku gdy zawodnik korzysta z zewnętrznej integracji, wykonane treningi będą pojawiały się w kalendarzu od razu po ich wykonaniu i zsynchronizowaniu z zewnętrzną aplikacją (np. z aplikacją mobilną Garmin Connect).
Serwis Good Coach App po otrzymaniu treningu z zewnętrznej integracji stara się automatycznie przyporządkować ją do właściwego planu treningowego. Aby to nastąpiło, wymagane jest spełnienie następujących warunków:
- wykonany trening ma conajmniej dwie minuty długości,
- w danym dniu został znaleziony jeden i dokładnie jeden plan treningowy z wybranym rodzajem aktywności, do którego przypisany jest ten sam typ sportu co typ sportu wykonanej aktywności,
- trener nie wyłączył tej opcji w swoich ustawieniach.
Jeśli trening odbył się w innym dniu niż dzień, na który został zaplanowany przez trenera, również nie będzie możliwe poprawne automatyczne połączenie treningu. Aby automatyczne połączenie treningu zadziałało, zawodnik powinien przed wykonaniem treningu przenieść plan treningowy na właściwy dzień, w którym trening zostanie wykonany.
Zawodnik ma w danym dniu dane dwa plany treningowe: jeden z rodzajem aktywności z typem sportu bieganie, drugi z rodzajem aktywności z typem sportu kolarstwo. Zawodnik wykonał trening bieganie. System przypisze ten trening to planu treningowego z typem sportu bieganie.
Zawodnik ma w danym dniu dane dwa plany treningowe: oba z rodzajem aktywności z typem sportu bieganie. Zawodnik wykonał trening bieganie. System nie przypisze tego treningu do żadnego planu treningowego, gdyż nie jest to jednoznaczne, do którego planu należałoby przypisać trening. W tym przypadku, trzeba będzie skorzystać z manualnego łączenia wykonania treningu.
Aby automatyczne łączenie treningów działało poprawnie istotne jest, aby plan treningowy dodany przez trenera miał wybrany poprawny rodzaj treningu z dobrze określonym typem sportu.
Ta metoda nie dotyczy integracji Apple Health. W tym przypadku Dodawanie wykonania treningu odbywa się w aplikacji mobilnej Good Coach App w systemie iOS. Trening przypisany jest od razu do wybranego planu treningowego.
Manualne łączenie wykonania treningu pochodzącego z zewnętrznej integracji
W przypadku, gdy nie spełnione zostały warunki automatycznego połączenia treningu, zarówno zawodnik jak i trener mogą ręcznie połączyć wykonany trening z planem treningowym.
Jeśli treningu został wykonany w innym dniu niż dzień, na który został zaplanowany, należy najpierw przenieść plan treningowy.
Nieprzypisany automatycznie plan treningowy będzie występował w kalendarzu z typem aktywności "Nieprzypisany" oraz będzie miał charakterystyczne zakreskowane tło.
W aplikacji przeglądarkowej łączenie następuje poprzez przeciągnęcie kafelka wykonania na kafelek planu treningowego (lub odwrotnie).
W aplikacjach mobilnych łączenie następuje poprzez wejście do aktywności, którą chcemy połączyć. Aplikacja zapyta nas o chęć przypisania i da wybór planu treningowego, do którego chcemy ten trening przypisać.
Wykonane treningi, które nie zostaną w żadnej sposób przypisane do planu treningowego mogę powodować niepoprawnie podsumowania w statystykach, dlatego warto, aby zawodnik po ich wykonaniu przypisywał je do planu treningowego.
Określanie szczegółów nieprzypisanych wykonań treningu bez planu treningowego
Jeśli został wykonany trening, dla którego nie ma planu treningowego, po wejściu do niego zawodnik lub trener, może określić jego rodzaj aktywności i dodać feedback potreningowy.
Udostępnianie informacji o wykonaniu treningu
Użytkownicy korzystający z aplikacji mobilnej mogą udostępnić informacje o wykonanym treningu za pomocą wiadomości lub innych aplikacji. Trening udostępnia się z poziomu szczegółów planu treningu z podręcznego menu.
Udostępniany jest tekst z informacją o treningu.
Możliwe jest udostępnienie wykonania treningu w postaci zdjęcia z aparatu lub wybranego z galerii z nakładką Good Coach, na której znajduje się czas, dystans, obrazek gwiazdki z jakością treningu (taki jak na kafelkach) oraz rodzaj treningu. Można zmienić napis z rodzajem treningu na dowolny tekst lub zupełnie skasować.