Eksportowanie treningów do Apple
Uruchomienie eksportowania do Apple
Do eksportowania treningów wymagane jest połączenie ze Zdrowiem. Więcej o połączeniu znajdziesz tutaj: Szczegóły połączenie Apple.
Jak to działa?
Aplikacja daje zawodnikowi możliwość wyeksportowania planu treningowego dodanego przez trenera do zegarka Apple Watch jako Trening własny dostępny w danym tylko dniu.
Obecnie dostępne jest tylko manualne eksportowanie treningów do Apple Watch. To znaczy, że zawodnik musi otworzyć trening w aplikacji Good Coach App i kliknąć przycisk eksportu do Apple Health przed rozpoczęciem treningu na zegarku Apple Watch.
Po wyeksportowaniu treningu do Apple Health zobaczymy go tylko w zegarku Apple Watch jako Trening własny. Apple nie pokaże go w aplikacji Fitness na telefonie.
Ważne jest, aby sport aktywności wybrany podczas tworzenia planu treningowego zgodny był z typem treningu uruchamianego na zegarku. Inaczej trening może się nie pokazać. Na przykład trening siłowy nie pokaże się, jeśli uruchomimy bieganie.
Po aplikacji Trening na zegarku Apple Watch, trzeba przeskrolować rodzaje treningów do góry, aż zobaczymy ikonkę Good Coach App i nazwę treningu.
Po kliknięciu trzech kropek obok nazwy treningu, możemy zobaczyć szczegóły treningu przed jego wystartowaniem.
Po kliknięciu w trening, uruchomimy go i rozpocznie się wykonywanie zgodnie z instrukcjami dodanymi przez trenera w aplikacji Good Coach App.
Jeśli dany krok treningu jest krokiem otwartym, wymagać będzie ręcznego przejścia do kolejnego kroku (przez podwójne kliknięcie ekranu lub wybranie opcji Następny). W innym przypadku na ekranie pojawi się informacja o zakończeniu aktualnego kroku, jego podstawowe statystyki oraz automatyczne przejście do kolejnego kroku po upływie kilku sekund.
Treningi własne na Apple Watch zawierają dodatkowy ekran, na którym widoczne są informacje o dystansie lub czasie pozostałym do zakończenia kroku i inne przydatne dane treningowe.
Po zakończeniu treningu przygotowanego przez trenera, zegarek kontunuuje trening dodając kolejny segment otwarty.
Obecnie nie ma możliwośc aktualizacji wyeksportowanego treningu do Apple Watch. Jeśli trener zmieni trening w aplikacji Good Coach App, trzeba będzie ponownie wyeksportować go do Apple Health przed rozpoczęciem treningu na zegarku i pojawi się on jako nowy trening własny, poprzedni także będzie widoczny. W aplikacji mobilnej pojawi się stosowne ostrzeżenie.
Więcej o tym jak działają Treningi własne na Apple Watch znajdziesz na stronie wsparcia Apple: Używanie treningów własnych na Apple Watch.
Jak przekształcane są kroki
| W Good Coach App | Na Apple Watch |
|---|---|
| Wysyłanie | Ręcznie, z aplikacji mobilnej, przed treningiem |
| Typy sportu | Wszystkie typy sportu - uruchom na zegarku pasujący rodzaj treningu |
| Czas trwania: czas, dystans, kalorie | Wysyłane bez zmian |
| Czas trwania: do naciśnięcia okrążenia (Open) | Krok otwarty - przejdź dalej podwójnym stuknięciem lub przyciskiem Dalej |
| Cel: tętno, tempo, prędkość, kadencja | Wysyłane bez zmian |
| Cel: moc | Wysyłany bez zmian. Power 3s, 10s i 30s są przekształcane na standardowy Power |
| Treningi siłowe | Uproszczone w porównaniu z Garmin, z pełną informacją o treningu |
| Zmiany i usunięcia | Nie są wprowadzane automatycznie - wyeksportuj trening ponownie; poprzednia wersja też zostaje na zegarku |
Edytor treningu interwałowego pokazuje żółtą etykietę przy każdym przypadku, który nie jest wysyłany bez zmian. Porównanie wszystkich platform: Różnice w eksporcie treningów interwałowych.