Częste problemy

Problemy z importowaniem treningów

1. Trening nie pojawił się w kalendarzu od razu po treningu

• sprawdź czy trening jest widoczny w aplikacji zewnętrznego dostawcy (np. Garmin Connect), możliwe, że nie został poprawnie pobrany z zegarka
• jeśli niedawno połączyłeś się z integracją, pamiętaj, że będzie ona działała tylko w stosunku do przyszłych treningów po momencie połączenia (wyjątkiem jest Garmin, w jego przypadku próbujemy także pobrać wszystkie treningi z 30 poprzedzających dni)
• upewnij się, że logujesz się do zewnętrznego dostawcy, nadając uprawnienia przy użyciu tych samych danych logowania, których używasz do logowania się do aplikacji zewnętrznego dostawcy, z którą synchronizujesz zegarek
• w przypadku Apple Watch, sprawdź czy nie masz włączonego trybu oszczędzania baterii, który może opóźniać działanie aplikacji działających w tle
• w przypadku Apple Watch, sprawdź czy masz włączone Odświeżanie aplikacji w tle dla aplikacji Good Coach App w ustawieniach systemu iOS. (Ustawienia -> Aplikacje -> Good Coach App -> Odświeżanie aplikacji w tle)

2. Trening nie jest dostępny do ręcznego importu

• sprawdź, czy Twoja integracja jest włączona w aplikacji Good Coach App (aplikacja mobilna -> Ustawienia -> Integracje -> Garmin Connect (lub inna integracja))
• sprawdź, czy nie rozłączyłeś Good Coach App w aplikacji zewnętrznego dostawcy, w tym przypadku możesz po prostu rozłączyć się i połączyć ponownie w aplikacji mobilnej Good Coach App
• jeśli niedawno połączyłeś się z integracją, pamiętaj, że będzie ona działała tylko w stosunku do przyszłych treningów po momencie połączenia (wyjątkiem jest Garmin, w jego przypadku próbujemy także pobrać wszystkie treningi z 30 poprzedzających dni)

3. Jeden trening pojawia się w kalendarzu dwukrotnie

• sprawdź, czy nie masz włączonego automatycznego importowania treningów w przypadków dwóch integracji. Częstym przypadkiem jest uruchomienia automatycznego importu z aplikacji Strava i drugiej aplikacji (np. Garmina).
• jeśli aplikacja Twojego zegarka jest połączona również ze Stravą (tzn. wysyła do Stravy treningi), to treningi ze Stravy mogą być również importowane do Good Coach App automatycznie.
• jeśli używasz WHOOP razem z zegarkiem, kopia z WHOOP jest zwykle pomijana. Jeśli ten sam trening mimo to pojawia się dwa razy, obie wersje różnią się zbyt mocno, aby rozpoznać je jako jeden trening (na przykład godziną rozpoczęcia albo czasem trwania) - usuń kopię z WHOOP i rozważ wyłączenie opcji Automatycznie importuj treningi dla WHOOP. Więcej o WHOOP.
• rozwiązaniem jest wyłączenie automatycznego importowania treningów z jednej z integracji w Good Coach App. W takim przypadku nadal te treningi będą dostępne do manualnego importu.

Problemy z eksportowaniem treningów

Gdy trener opublikuje lub zaktualizuje trening, jest on automatycznie wysyłany do wszystkich połączonych integracji — Garmin Connect, COROS, Suunto, Amazfit, ROUVY i Wahoo. Amazfit otrzymuje po 7 najbliższych dni naraz, a późniejsze treningi - gdy zbliży się ich termin - zobacz Eksportowanie treningów do Amazfit (Zepp). Eksport zwykle trwa kilka sekund, ale czasem może potrwać kilka minut. Udany eksport potwierdzisz, otwierając szczegóły treningu w Good Coach App: przy nazwie integracji widać zieloną plakietkę, np. Wyeksportowano do Suunto. Wyjątkiem jest Apple Watch — treningi nie są eksportowane automatycznie i trzeba je uruchomić bezpośrednio z aplikacji Good Coach App na zegarku.

Jeśli plakietki brakuje albo masz wrażenie, że coś poszło nie tak, możesz wysłać trening ponownie samodzielnie: otwórz menu (⋮) treningu w kalendarzu i wybierz Eksportuj do … dla danego serwisu, np. Eksportuj do Garmin Connect. Dla Amazfit nie ma takiej opcji: każda zmiana wysyła cały tydzień ponownie.

Plan treningowy zsynchronizowany, ale niewidoczny w kalendarzu Garmin Connect

To znane ograniczenie aplikacji Garmin Connect — nie zawsze automatycznie odświeża kalendarz. Jeśli zielona plakietka jest widoczna w szczegółach treningu w Good Coach App, ale nie widzisz treningu w sekcji kalendarza Garmin Connect, zamknij całkowicie aplikację mobilną Garmin Connect (musisz po prostu zabić jej proces, a nie tylko przenieść ją w tło) i otwórz ją ponownie. Kalendarz powininen załadować się od nowa i powinieneć zobaczać trening w kalendarzu.

Plan treningowy zsynchronizowany, ale niewidoczny w kalendarzu COROS

Synchronizacja planu treningowego wydaje się zakończona pomyślnie, ale treningi z planu nie są wyświetlane w kalendarzu COROS.

• po zakończeniu synchronizacji musisz ręcznie otworzyć plan treningowy w COROS:
• Otwórz aplikację COROS lub przejdź do urządzenia COROS
• Przejdź do Biblioteki planów treningowych
• Znajdź i otwórz zsynchronizowany plan treningowy
• Po otwarciu treningi z planu pojawią się w kalendarzu

Jest to wymagany krok w systemie COROS — plany treningowe muszą być ręcznie otwarte, zanim staną się widoczne w kalendarzu, nawet po pomyślnej synchronizacji.

Trening nie został wysłany do ROUVY

• Sprawdź, czy trening jest ustrukturyzowanym treningiem kolarskim — eksport do ROUVY nie jest dostępny dla innych typów sportowych.
• Sprawdź, czy wszystkie kroki używają czasu trwania opartego na czasie — treningi, w których wszystkie kroki są zdefiniowane przez dystans, nie będą eksportowane do ROUVY.
• Upewnij się, że trening jest opublikowany i nie został oznaczony jako ukończony.
• Jeśli trening został wysłany, ale wartości mocy wyglądają nieprawidłowo, sprawdź, czy FTP zawodnika jest ustawione w aplikacji Good Coach App. Bez wartości FTP bezwzględne cele w watach nie mogą być rozwiązane, a eksport wraca do szacunków opartych na intensywności.

Trening był edytowany po wysłaniu do ROUVY — zmiany nie są odzwierciedlone

ROUVY obecnie nie obsługuje aktualizowania ani usuwania treningów przez API. Jeśli trening został już wyeksportowany do ROUVY i następnie edytowany lub usunięty w aplikacji Good Coach App, zmiana nie zostanie zastosowana w ROUVY do oryginalnego treningu. Oryginalna wersja treningu pozostaje na koncie ROUVY zawodnika — nową wersję należy szukać w ROUVY.

Trening wyeksportowany do Wahoo, ale niewidoczny na urządzeniu ELEMNT

Trening został wysłany pomyślnie, ale nie pojawia się na komputerze rowerowym lub zegarku ELEMNT.

• Wahoo wyświetla zaplanowane treningi na urządzeniu tylko wtedy, gdy są zaplanowane w bieżącym dniu plus kolejne 6 dni. Treningi zaplanowane dalej pojawią się automatycznie, gdy znajdą się w tym oknie po kolejnej synchronizacji urządzenia.
• Upewnij się, że urządzenie ELEMNT zsynchronizowało się z aplikacją Wahoo po wyeksportowaniu treningu.
• Sprawdź, czy typ sportu treningu jest obsługiwany przez Wahoo (kolarstwo lub bieganie). Jeśli trening ma nieobsługiwany typ sportu, nie zostanie wysłany do Wahoo i nie pojawi się na urządzeniu.

Trening Wahoo nie zaktualizował się po edycji w Good Coach App

Po edycji treningu (treść lub data) na urządzeniu Wahoo nadal pojawia się stara wersja.

• Zmiany są wysyłane automatycznie — upewnij się, że urządzenie wykonało nową synchronizację z aplikacją Wahoo.
• Jeśli zawodnik wcześniej połączył Wahoo przed wprowadzeniem funkcji eksportu, może być konieczne ponowne połączenie w aplikacji Good Coach App w celu udzielenia wymaganego uprawnienia plans_write.

Trening niewidoczny na zegarku Amazfit

Trening jest w kalendarzu Good Coach App, ale nie pojawia się na zegarku Amazfit.

• Amazfit otrzymuje tylko treningi z najbliższych 7 dni - dziś i sześć kolejnych dni. Treningi zaplanowane dalej są wysyłane automatycznie, gdy znajdą się w tym okresie.
• Sprawdź, czy to trening biegowy, kolarski lub pływacki. Inne typy sportu nie są wysyłane do Amazfit.
• Upewnij się, że aplikacja Zepp zsynchronizowała się z zegarkiem po wysłaniu treningu.
• Otwórz szczegóły treningu: plakietka Wyeksportowano do Amazfit pokazuje, że Zepp przyjął trening.

Apple Watch — błąd "WorkoutKit authorization denied"

Jeśli podczas próby rozpoczęcia treningu widzisz komunikat "WorkoutKit authorization denied. Please go to Settings > Privacy > Workouts to enable access", oznacza to, że aplikacja Good Coach App nie ma wymaganych uprawnień do korzystania z WorkoutKit na Apple Watch.

Aby to naprawić:

1. Otwórz aplikację Apple Watch na iPhonie
2. Przewiń w dół i wybierz Workout (Trening)
3. Przewiń w dół i wybierz Connected Apps (Połączone aplikacje)
4. Znajdź Good Coach App na liście — przełącznik obok będzie wyłączony
5. Włącz przełącznik

Po włączeniu trening powinien eksportować się bez problemów.

Różnice w eksporcie treningów interwałowych dla różnych platform

Ponieważ zegarki sportowe i platformy treningowe różnych producentów mają różne możliwości, mogą wystąpić drobne różnice podczas eksportu treningów interwałowych do Garmin Connect, Coros, Suunto, Amazfit, Apple Watch, ROUVY i Wahoo. Są pewne ustawienia, które są dostępne tylko dla zegarków Garmin. Nie zadziałają więc tak samo dla zawodników korzystających z różnych platform.

Już podczas tworzenia treningu interwałowego edytor informuje o tych różnicach. Zielone etykiety nad wykresem pokazują, dokąd trening zostanie wysłany, np. Zostanie przesłane do Garmin Connect. Żółte etykiety ostrzegają, gdy czegoś w treningu nie da się wyeksportować na daną platformę w takiej postaci — np. do ROUVY wysyłane są tylko treningi kolarskie, a cele tętna zamieniają się w Free Ride. Wszystkie takie różnice zawiera tabela poniżej.

Szczegółowe różnice

Konkretny przypadek	Garmin	Suunto	Coros	Amazfit	Apple Watch	ROUVY	Wahoo
Typy sportów	Wszystkie obsługiwane	Wszystkie obsługiwane	Obsługiwane: bieganie, kolarstwo, pływanie, trening siłowy. Wszystkie inne typy sportowe nie są eksportowane.	Obsługiwane bieganie, kolarstwo, pływanie (wysyłane jako pływanie na basenie). Inne typy sportu nie są eksportowane.	Wszystkie obsługiwane	Tylko kolarstwo. Wszystkie inne typy sportowe nie są eksportowane.	Tylko kolarstwo i bieganie.
Typ czasu trwania: Kalorie	Obsługiwany	Nieobsługiwany	Nieobsługiwany	Nieobsługiwane. Wysyłane jako krok otwarty.	Obsługiwany	Nieobsługiwany	Obsługiwany. Konwertowany na kilodżule (1 kcal = 4,184 kJ).
Typ czasu trwania: Dystans	Obsługiwany	Obsługiwany	Obsługiwany	Obsługiwane	Obsługiwany	Nieobsługiwany. Kroki oparte na dystansie są pomijane. Jeśli wszystkie kroki używają dystansu, trening nie jest wysyłany.	Obsługiwany.
Typ czasu trwania: Do naciśnięcia okrążenia (Otwarte)	Obsługiwany	Obsługiwany	Po wybraniu typu czasu trwania "Otwarte" krok zostanie przekonwertowany na 20-minutowy krok i musisz zakończyć go ręcznie przyciskiem okrążenia na zegarku. Otwarte okrążenie jest obsługiwane tylko w jednym przypadku: dla kroków w powtórzeniach, gdzie są dokładnie dwa kroki, a drugi krok to intensywność odpoczynku z otwartym typem celu. W tym przypadku typ celu zostanie również zignorowany.	Obsługiwane. Zakończ krok przyciskiem okrążenia.	Obsługiwany	Nieobsługiwany. Otwarte kroki są eksportowane jako Free Ride.	Nieobsługiwany. Otwarte kroki są pomijane.
Typ celu: Moc	Wszystkie obsługiwane	Nieobsługiwane: Moc 3s, Moc 10s, Moc 30s. Po wybraniu tej opcji zostanie przekonwertowana na Moc.	Nieobsługiwane: Moc 3s, Moc 10s, Moc 30s. Po wybraniu tej opcji zostanie przekonwertowana na Moc.	Nieobsługiwane Power 3s, Power 10s, Power 30s. Po wybraniu tej opcji zostanie przekonwertowana na Power. Procentowe cele mocy nie są eksportowane.	Nieobsługiwane: Moc 3s, Moc 10s, Moc 30s. Po wybraniu tej opcji zostanie przekonwertowana na Moc.	Obsługiwane. Wymaga ustawionego FTP zawodnika dla dokładnej konwersji bezwzględnych celów w watach.	Obsługiwane. Używa ułamków FTP gdy FTP jest ustawione; inaczej surowe waty.
Typ celu: Tętno	Obsługiwane	Obsługiwane	Obsługiwane	Obsługiwane w bpm. Procentowe cele tętna nie są eksportowane.	Obsługiwane	Nieobsługiwane. Konwertowane na krok Free Ride (brak celu mocy).	Obsługiwane. Zarówno bezwzględne uderzenia/min, jak i procent progowego HR.
Typ celu: RPE	Pokazywane w opisie kroku (np. „RPE 6 Ciężko”), bez celu.	Pokazywane w opisie kroku (np. „RPE 6 Ciężko”), bez celu.	Pokazywane w opisie kroku (np. „RPE 6 Ciężko”), bez celu.	Wysyłane jako zakres tętna z tętna maksymalnego i spoczynkowego zawodnika; bez nich bez celu. Opisy kroków nie są pokazywane.	Obsługiwane	Konwertowane na szacowane % FTP przy użyciu skali Borga CR-10.	Obsługiwane natywnie jako RPE (skala 1–10).
Typ celu: Kadencja	Obsługiwane	Obsługiwane	Obsługiwane tylko dla treningów z typem sportu "bieganie". W przeciwnym razie ignorowane.	Jeszcze nieobsługiwane. Ignorowane.	Obsługiwany	Obsługiwane. Eksportowane z celem kadencji obok szacowanej mocy opartej na intensywności.	Obsługiwane jako cel RPM.
Aktualizacje i usuwanie treningów	Obsługiwane	Obsługiwane	Obsługiwane	Obsługiwane. Najbliższe 7 dni jest wysyłanych ponownie po każdej zmianie i co noc, więc późniejsze treningi dochodzą, gdy zbliża się ich termin.	Nie automatycznie. Po zmianie wyeksportuj trening ponownie; poprzednia wersja też zostaje na zegarku.	Nieobsługiwane. Edycje i usunięcia w Good Coach App nie są odzwierciedlane w ROUVY po pierwszym eksporcie.	Obsługiwane.
Typ sportu: Trening siłowy	Brak różnic w porównaniu z innymi sportami	Obsługiwane, ale uproszczone w porównaniu z Garminem. Wyświetlane są pełne informacje o treningu.	Może dawać nieoczekiwane rezultaty.	Nieobsługiwane.	Obsługiwane, ale uproszczone w porównaniu z Garminem. Wyświetlane są pełne informacje o treningu.	Nieobsługiwane.	Nieobsługiwane.

Przykład powtórzenia typu Open w interwałach Coros: