Eksportowanie treningów do Coros
Uruchomienie eksportowania do Coros
Po połączeniu z serwisem Coros eksportowanie danych następuje automatycznie.
Jak to działa?
Do Coros wysyłane są wyłącznie plany treningowe. Start w zawodach to zapis startu w zawodach, a nie ustrukturyzowany trening, więc nigdy nie jest eksportowany na zegarek ani do żadnej zewnętrznej platformy. Jeśli na dzień startu potrzebujesz ustrukturyzowanego treningu na urządzeniu, dodaj go jako osobny plan treningowy.
Aplikacja daje zawodnikowi możliwość wyeksportowania planu treningowego do kalendarza Coros.
Po jej włączeniu, za każdym razem gdy trener opublikuje lub zaktualizuje trening, jest on automatycznie wysyłany do kalendarza Coros w ciągu kilku sekund. Treningi są również aktualizowane gdy ulegną zmianie lub zostaną przeniesione na inną datę, a usuwane jeśli zostaną usunięte. Po synchronizacji zegarka, treningi pojawią się w nim automatycznie.
Aby potwierdzić, że trening został pomyślnie wyeksportowany, otwórz szczegóły treningu w Good Coach App i sprawdź zieloną plakietkę obok Coros.
Jeśli plakietki brakuje albo masz wrażenie, że coś poszło nie tak, możesz wysłać trening ponownie samodzielnie: otwórz menu (⋮) treningu w kalendarzu i wybierz Eksportuj do Coros.
Jak przekształcane są kroki
| W Good Coach App | Na zegarku COROS |
|---|---|
| Typy sportu | Tylko bieganie, kolarstwo, pływanie i trening siłowy. Inne typy sportu nie są wysyłane |
| Czas trwania: czas, dystans | Wysyłane bez zmian |
| Czas trwania: kalorie | Nieobsługiwane |
| Czas trwania: do naciśnięcia okrążenia (Open) | Zamieniany na krok 20-minutowy - zakończ go przyciskiem okrążenia. Jedyny wyjątek: w powtórzeniu z dokładnie dwoma krokami, w którym drugi krok to Odpoczynek lub Regeneracja bez celu, ten krok pozostaje otwarty |
| Cel: tętno, tempo, prędkość | Wysyłane bez zmian |
| Cel: moc | Wysyłany bez zmian. Power 3s, 10s i 30s są przekształcane na standardowy Power |
| Cel: kadencja | Tylko w treningach biegowych. W innych sportach ignorowany |
| Cel: RPE | Pokazywany jako tekst w opisie kroku, bez celu |
| Treningi siłowe | Wysyłane, ale na zegarku mogą wyglądać inaczej niż oczekujesz |
| Zmiany i usunięcia | Automatycznie wprowadzane w kalendarzu COROS |
Edytor treningu interwałowego pokazuje żółtą etykietę przy każdym przypadku, który nie jest wysyłany bez zmian. Porównanie wszystkich platform: Różnice w eksporcie treningów interwałowych.
Widok kalendarza Coros w aplikacji Coros
