Cálculo de la Carga de entrenamiento
Hasta ahora, la Carga de entrenamiento se calculaba en función de cómo el deportista definía la intensidad del entrenamiento en el Registro de entrenamiento completado (RPE). Un entrenamiento puede recibir entre 0 y 10 puntos de intensidad. La Carga de entrenamiento se calculaba como el producto de la duración del entrenamiento en minutos y la intensidad.