Exportar entrenamientos a Wahoo
Activar la exportación a Wahoo
Para usar la función de exportación de entrenamientos a Wahoo, el deportista debe conectar su cuenta de Wahoo en Good Coach App: ve a Menú → Integraciones → Wahoo y sigue los pasos de autorización.
¿Cómo funciona?
Una vez activado, todos los entrenamientos de ciclismo y running estructurados nuevos y publicados se enviarán automáticamente a la cuenta de Wahoo del deportista como un plan de entrenamiento programado en cuestión de segundos. Tras sincronizar el dispositivo ELEMNT del deportista, el entrenamiento aparecerá en la lista de entrenamientos planificados del dispositivo para la fecha programada.
Los entrenamientos también se actualizan cuando se editan en Good Coach App (cambios de contenido o fecha) y se eliminan cuando se borran. Esto mantiene el calendario de Wahoo sincronizado con el plan de Good Coach.
Para confirmar que un entrenamiento se exportó correctamente, abre los detalles del entrenamiento en Good Coach App y busca la insignia verde junto a Wahoo.
Qué se exporta
- Solo entrenamientos de ciclismo y running estructurados. La natación y otros tipos de deporte no son compatibles con Wahoo.
- Entrenamientos con pasos basados en tiempo, distancia o calorías. Los pasos con tipos de duración no compatibles (p. ej. pasos abiertos) se omiten. Si no se puede exportar ningún paso, el entrenamiento no se enviará.
- Solo entrenamientos publicados. Los borradores o entrenamientos ya completados no se exportan.
Cómo se convierten los tipos de objetivo
Wahoo admite de forma nativa la mayoría de los tipos de objetivo. La conversión es directa en la mayoría de los casos:
| Tipo de objetivo en Good Coach App | Cómo aparece en Wahoo |
|---|---|
| Potencia (% FTP) | Se exporta como fracciones de FTP (p. ej. 85% FTP) |
| Potencia (vatios absolutos) | Se exporta como fracciones de FTP si el FTP del deportista está configurado; si no, como vatios sin procesar |
| Frecuencia cardíaca (% umbral) | Se exporta como fracciones de HR umbral |
| Frecuencia cardíaca (ppm absolutos) | Se exporta como objetivo de HR absoluto |
| Cadencia | Se exporta como objetivo de RPM |
| RPE | Se exporta como objetivo de RPE (escala 1–10). RPE 0 se trata como 1. |
| Velocidad, ritmo, pendiente o sin objetivo | Sin objetivo enviado — el deportista pedalea o corre a su propio ritmo |
Si el deportista tiene FTP configurado en Good Coach App, se incluye en el encabezado del plan de entrenamiento para que el dispositivo ELEMNT pueda mostrar las zonas de potencia correctamente.
Limitaciones en comparación con Garmin / Coros
- Ventana de planificación de 7 días. Wahoo solo muestra los entrenamientos planificados en el dispositivo ELEMNT cuando están programados en el día actual más los 6 días siguientes. Los entrenamientos planificados más adelante en el futuro aparecerán en el dispositivo automáticamente una vez que entren en esa ventana tras la siguiente sincronización.
- Solo ciclismo y running. Garmin, Coros y Suunto aceptan más tipos de deporte; Wahoo solo acepta ciclismo y running.
- Sin métricas de salud de HR o estilo Suunto. Wahoo no proporciona datos de salud (HRV, sueño, recuperación) a través de la API, a diferencia de Garmin o Suunto.