Exportar entrenamientos a Suunto
Configurar la exportación a Suunto
Después de conectarse al servicio Suunto, la exportación de entrenamientos ocurre automáticamente. Puedes encontrar más información sobre la conexión aquí: Detalles de la integración con Suunto.
¿Cómo funciona?
A Suunto solo se envían los planes de entrenamiento. Una competición es una inscripción en una carrera, no una sesión estructurada, por lo que nunca se exporta al reloj ni a ninguna plataforma externa. Si quieres una sesión estructurada en el dispositivo el día de la carrera, añádela como un plan de entrenamiento aparte.
La aplicación permite a los atletas exportar planes de entrenamiento a la app Suunto como guías.
Una vez activada, todos los entrenamientos nuevos y publicados se enviarán a la app Suunto como guías disponibles en el día indicado en cuestión de segundos. También se actualizarán si cambian en el sistema Good Coach App, si se mueven a otra fecha o si se eliminan. Tras sincronizar el reloj, los entrenamientos aparecerán en él automáticamente para seleccionarlos antes del entrenamiento.
Para confirmar que un entrenamiento se exportó correctamente, abre los detalles del entrenamiento en Good Coach App y busca la insignia verde junto a Suunto.
Si falta la etiqueta, o crees que algo ha fallado, puedes volver a enviar el entrenamiento tú mismo: abre el menú (⋮) del entrenamiento en el calendario y elige Exportar a Suunto.
La guía funciona añadiendo una pantalla adicional durante el entrenamiento en el reloj Suunto, que muestra las instrucciones de Good Coach App. Según el entrenamiento diseñado por el entrenador, se mostrará:
- información adicional sobre los rangos de frecuencia cardíaca, potencia, ritmo o cadencia requeridos para cada paso del entrenamiento,
- información sobre el tiempo o la distancia restante hasta el final del paso de entrenamiento en curso,
- consejos de texto adicionales del entrenador, especialmente para el entrenamiento de fuerza.
Al iniciar un nuevo paso, el atleta también recibirá una notificación en el reloj con la descripción del paso e información adicional del entrenador, si se ha añadido.
Si tienes dos guías creadas para el mismo día, a partir de dos planes de entrenamiento, debes elegir una de ellas desde el menú SuuntoPlus del reloj.
Tras completar el entrenamiento y sincronizar el reloj con la app Suunto, el entrenamiento aparecerá en Good Coach App como completado. También intentaremos eliminar periódicamente las guías antiguas.
Las guías de Suunto tienen algunas limitaciones dinámicas en la longitud del texto. Intentamos optimizar el texto para ajustarlo a los límites, pero en algunos casos puede omitirse cierta información.
Cómo se convierten los pasos
| En Good Coach App | En la guía de Suunto en el reloj |
|---|---|
| Tipos de deporte | Todos los tipos de deporte |
| Duración: tiempo, distancia, hasta pulsar vuelta (Open) | Se muestran tal cual |
| Duración: calorías | No admitida |
| Objetivo: frecuencia cardiaca, ritmo, velocidad, cadencia | Se muestran en la pantalla de la guía |
| Objetivo: potencia | Se muestra en la pantalla de la guía. La potencia de 3s, 10s y 30s se convierte a potencia estándar |
| Objetivo: RPE | Se muestra como texto en la descripción del paso, sin objetivo |
| Descripciones y notas del entrenador | Se muestran en la pantalla de la guía; los textos muy largos pueden acortarse para caber en la guía |
| Entrenamientos de fuerza | Simplificados en comparación con Garmin, con el texto completo del entrenamiento |
| Cambios y eliminaciones | Se aplican automáticamente a la guía |
El editor de entrenamientos con intervalos muestra una etiqueta amarilla en cada caso que no se envía tal como está. Compara todas las plataformas: Diferencias al exportar entrenamientos con intervalos.
Ejemplo de exportación a guía de Suunto
Abre la app Suunto en tu teléfono, pulsa tu reloj en la esquina superior izquierda de la app y ve a la sección "Mis guías SuuntoPlus". Deberías ver el plan de entrenamiento exportado desde Good Coach App.
Tras una sincronización correcta del reloj con la app Suunto, deberías ver el entrenamiento disponible al iniciar una actividad. También será visible en tu reloj en el menú SuuntoPlus.
La guía se eliminará automáticamente una vez que el entrenamiento se complete y se sincronice, pero si deseas eliminarla manualmente, puedes hacerlo desde la app Suunto en la sección "Guías".