Exportar entrenamientos a Amazfit (Zepp)
Activar la exportación a Amazfit
Tras conectar la integración Amazfit (Zepp), la exportación ocurre automáticamente: no hay que activar nada más. Consulta Conectar Amazfit (Zepp).
¿Cómo funciona?
A Amazfit solo se envían los planes de entrenamiento. Una competición es una inscripción en una carrera, no una sesión estructurada, por lo que nunca se exporta al reloj ni a ninguna plataforma externa. Si quieres una sesión estructurada en el dispositivo el día de la carrera, añádela como un plan de entrenamiento aparte.
Amazfit funciona de forma distinta a Garmin o Coros: el reloj guarda los entrenamientos de los próximos 7 días - hoy y los seis días siguientes - y la Good Coach App siempre envía esa semana completa de una vez.
- Cada vez que el entrenador publica, modifica, mueve o borra un entrenamiento dentro de esos 7 días, la semana se vuelve a enviar en cuestión de segundos, así que el reloj siempre muestra el plan actual. Un entrenamiento borrado desaparece del reloj, y uno movido a otro día se mueve con él.
- Los entrenamientos planificados más adelante no se quedan fuera: cada noche la Good Coach App envía los nuevos 7 días, así que cada entrenamiento llega al reloj a medida que se acerca su día. Planifica semanas o meses por adelantado como siempre: los entrenamientos irán apareciendo en el reloj día a día, sin hacer nada a mano.
- Tras sincronizar la aplicación Zepp con el reloj, los entrenamientos aparecen en él.
Para confirmar que un entrenamiento se envió, abre los detalles del entrenamiento en Good Coach App y busca la etiqueta verde Exportado a Amazfit. La etiqueta significa que Zepp aceptó la semana con este entrenamiento.
En el menú del entrenamiento no hay opción Exportar a … para Amazfit: como cada cambio ya vuelve a enviar la semana completa, no hay nada que enviar a mano. Un entrenamiento a más de 7 días todavía no muestra la etiqueta, y es lo esperado: se enviará automáticamente en cuanto entre en los próximos 7 días.
En la aplicación Zepp y en el reloj
En la aplicación Zepp, los entrenamientos enviados por la Good Coach App aparecen en la pestaña Entrenamiento, en Mi calendario de entrenamiento, y en el propio calendario como plan de entrenamiento de terceros en su día.
Abre el entrenamiento para ver sus pasos con la duración y los objetivos, por ejemplo una alerta de ritmo o de frecuencia cardiaca.
Tras sincronizar la aplicación Zepp, el entrenamiento está listo en el reloj: ábrelo, revisa los pasos y pulsa GO.
Durante el entrenamiento, el reloj muestra el tipo de cada paso - Calentamiento, Entrenamiento, Enfriamiento o Descanso - con el tiempo o la distancia restante y el objetivo, por ejemplo un rango de ritmo con un indicador o un rango de frecuencia cardiaca. Un paso abierto espera a que pulses el botón Saltar.
El reloj no muestra texto en los pasos. Por eso la Good Coach App pone todo lo que escribió el entrenador en la descripción del entrenamiento, que la aplicación Zepp muestra encima de los pasos: primero la descripción del entrenamiento y después la lista de pasos con las indicaciones y el RPE de cada uno, igual que en la tarjeta del entrenamiento en el calendario de Good Coach App. Léela antes de empezar. Los objetivos de RPE también se envían como un rango de frecuencia cardiaca, para que el reloj pueda guiarte (ver más abajo). Actualizaremos esta página cuando Zepp muestre las descripciones de los pasos.
Qué se exporta
- Solo entrenamientos de carrera, ciclismo y natación. La natación se envía como natación en piscina. Los demás tipos de deporte no se envían a Amazfit.
- Planes de entrenamiento publicados de los próximos 7 días, y los posteriores a medida que se acerca su día. Los borradores y los entrenamientos completados no se envían.
- Los entrenamientos sin intervalos se envían como un solo paso con la duración o la distancia planificada, así que también aparecen en el reloj.
Cómo se convierten los pasos
| En Good Coach App | En el reloj Amazfit |
|---|---|
| Duración: tiempo, distancia | Se envían tal cual |
| Duración: hasta pulsar vuelta (Open) | Paso abierto: termínalo con el botón de vuelta |
| Duración: calorías, repeticiones | Se envía como paso abierto |
| Objetivo: frecuencia cardiaca (ppm) | Objetivo de frecuencia cardiaca |
| Objetivo: potencia (vatios) | Objetivo de potencia. La potencia de 3s, 10s y 30s se convierte a potencia estándar |
| Objetivo: ritmo o velocidad | Objetivo de ritmo |
| Objetivo: frecuencia cardiaca o potencia en % | No se envía: el paso queda sin objetivo. Para Amazfit usa valores absolutos |
| Objetivo: cadencia | No se envía: Amazfit todavía no acepta objetivos de cadencia |
| Objetivo: RPE | Un rango de frecuencia cardiaca a partir de la frecuencia cardiaca máxima y en reposo del atleta, si están configuradas o medidas. Sin ellas, sin objetivo |
| Descripciones del paso y del entrenamiento | La descripción del entrenamiento y la lista de pasos con sus indicaciones y RPE se muestran en la aplicación Zepp, encima de los pasos. En los propios pasos no se muestra nada |
| Repeticiones | Admitidas, como máximo una repetición dentro de otra |
El editor de entrenamientos con intervalos avisa de cada uno de estos casos con una etiqueta amarilla mientras construyes el entrenamiento, y la etiqueta verde Se subirá a Amazfit muestra que el entrenamiento se enviará. Consulta Diferencias al exportar entrenamientos con intervalos.
Limitaciones frente a otras plataformas
- Ventana de 7 días. Garmin, Coros y Suunto reciben un entrenamiento en cuanto se publica, por lejano que esté. Amazfit lo recibe cuando entra en los próximos 7 días, automáticamente, así que el plan llega igualmente al reloj, solo que más cerca del día.
- Solo carrera, ciclismo y natación. Los entrenamientos de fuerza y otros tipos de deporte no se envían.
- Sin objetivos de cadencia ni porcentuales por ahora.
- Sin texto en los pasos. Las indicaciones del entrenador están en la descripción del entrenamiento en la aplicación Zepp, no en cada paso durante el entrenamiento, y los objetivos de RPE se convierten en rangos de frecuencia cardiaca.