Eksportowanie treningów do Amazfit (Zepp)
Uruchomienie eksportowania do Amazfit
Po połączeniu integracji Amazfit (Zepp) eksportowanie następuje automatycznie - nie trzeba niczego dodatkowo włączać. Zobacz Łączenie z Amazfit (Zepp).
Jak to działa?
Do Amazfit wysyłane są wyłącznie plany treningowe. Start w zawodach to zapis startu w zawodach, a nie ustrukturyzowany trening, więc nigdy nie jest eksportowany na zegarek ani do żadnej zewnętrznej platformy. Jeśli na dzień startu potrzebujesz ustrukturyzowanego treningu na urządzeniu, dodaj go jako osobny plan treningowy.
Amazfit działa inaczej niż Garmin czy Coros: zegarek przechowuje treningi na najbliższe 7 dni - dziś i sześć kolejnych dni - a Good Coach App zawsze wysyła cały ten tydzień naraz.
- Za każdym razem, gdy trener opublikuje, zmieni, przeniesie lub usunie trening w tych 7 dniach, tydzień jest wysyłany ponownie w ciągu kilku sekund, więc zegarek zawsze pokazuje aktualny plan. Usunięty trening znika z zegarka, a trening przeniesiony na inny dzień przenosi się razem z nim.
- Treningi zaplanowane dalej nie są pomijane: co noc Good Coach App wysyła nowe 7 dni, więc każdy trening trafia na zegarek, gdy zbliża się jego termin. Planuj tygodnie czy miesiące do przodu jak zwykle - treningi będą pojawiały się na zegarku dzień po dniu, bez żadnych ręcznych działań.
- Po synchronizacji aplikacji Zepp z zegarkiem treningi pojawiają się na zegarku.
Aby potwierdzić, że trening został wysłany, otwórz szczegóły treningu w Good Coach App i sprawdź zieloną plakietkę Wyeksportowano do Amazfit. Plakietka oznacza, że Zepp przyjął tydzień z tym treningiem.
W menu treningu nie ma opcji Eksportuj do … dla Amazfit: każda zmiana i tak wysyła cały tydzień ponownie, więc nie ma czego wysyłać ręcznie. Trening zaplanowany dalej niż za 7 dni nie ma jeszcze plakietki - to normalne, zostanie wysłany automatycznie, gdy znajdzie się w najbliższych 7 dniach.
W aplikacji Zepp i na zegarku
W aplikacji Zepp treningi wysłane przez Good Coach App pojawiają się na karcie Trening w sekcji Mój kalendarz treningowy, a w samym kalendarzu - jako plan treningowy innej firmy w swoim dniu.
Otwórz trening, aby zobaczyć jego kroki z czasem trwania i celami - na przykład alert tempa albo alert tętna.
Po synchronizacji aplikacji Zepp trening jest gotowy na zegarku: otwórz go, sprawdź kroki i naciśnij GO.
W trakcie treningu zegarek pokazuje typ każdego kroku - Rozgrzewka, Trening, Schłodzenie lub Odpoczynek - z pozostałym czasem lub dystansem i celem, na przykład zakresem tempa ze wskaźnikiem albo zakresem tętna. Krok otwarty czeka, aż naciśniesz przycisk Pomiń.
Zegarek nie pokazuje tekstu przy krokach. Dlatego Good Coach App umieszcza wszystko, co napisał trener, w opisie treningu, który aplikacja Zepp pokazuje nad krokami: najpierw opis treningu, a potem listę kroków ze wskazówkami i RPE każdego z nich - tak samo jak na kafelku treningu w kalendarzu Good Coach App. Przeczytaj go przed startem. Cele RPE są też wysyłane jako zakres tętna, żeby zegarek mógł Cię prowadzić (zobacz niżej). Zaktualizujemy tę stronę, gdy Zepp zacznie pokazywać opisy kroków.
Co jest eksportowane
- Tylko treningi biegowe, kolarskie i pływackie. Pływanie jest wysyłane jako pływanie na basenie. Inne typy sportu nie są wysyłane do Amazfit.
- Opublikowane plany treningowe z najbliższych 7 dni, a późniejsze - gdy zbliży się ich termin. Wersje robocze i wykonane treningi nie są wysyłane.
- Treningi bez interwałów są wysyłane jako jeden krok z planowanym czasem lub dystansem, więc też pojawiają się na zegarku.
Jak przekształcane są kroki
| W Good Coach App | Na zegarku Amazfit |
|---|---|
| Czas trwania: czas, dystans | Wysyłane bez zmian |
| Czas trwania: do naciśnięcia okrążenia (Open) | Krok otwarty - zakończ go przyciskiem okrążenia |
| Czas trwania: kalorie, powtórzenia | Wysyłane jako krok otwarty |
| Cel: tętno (bpm) | Cel tętna |
| Cel: moc (waty) | Cel mocy. Power 3s, 10s i 30s są przekształcane na standardowy Power |
| Cel: tempo lub prędkość | Cel tempa |
| Cel: tętno lub moc w % | Nie jest wysyłany - krok nie ma celu. Dla Amazfit używaj wartości bezwzględnych |
| Cel: kadencja | Nie jest wysyłany - Amazfit nie przyjmuje jeszcze celów kadencji |
| Cel: RPE | Zakres tętna wyliczony z tętna maksymalnego i spoczynkowego zawodnika, jeśli są ustawione lub zmierzone. Bez nich krok nie ma celu |
| Opisy kroków i treningu | Opis treningu i lista kroków ze wskazówkami i RPE są pokazywane w aplikacji Zepp, nad krokami. Przy samych krokach nic się nie pokazuje |
| Powtórzenia | Obsługiwane, maksymalnie jedno powtórzenie w drugim |
Edytor treningu interwałowego ostrzega o każdym z tych przypadków żółtą etykietą już podczas tworzenia treningu, a zielona etykieta Zostanie przesłane do Amazfit pokazuje, że trening zostanie wysłany. Zobacz Różnice w eksporcie treningów interwałowych.
Ograniczenia w porównaniu z innymi platformami
- Okno 7 dni. Garmin, Coros i Suunto otrzymują trening od razu po opublikowaniu, niezależnie od tego, jak daleko jest zaplanowany. Amazfit otrzymuje go, gdy znajdzie się w najbliższych 7 dniach - automatycznie, więc plan i tak trafia na zegarek, tylko bliżej terminu.
- Tylko bieganie, kolarstwo i pływanie. Treningi siłowe i inne typy sportu nie są wysyłane.
- Brak celów kadencji i celów procentowych na razie.
- Brak tekstu przy krokach. Wskazówki trenera są w opisie treningu w aplikacji Zepp, a nie przy każdym kroku w trakcie treningu, a cele RPE stają się zakresami tętna.